花椰菜米缺點 | 蔬菜好營養
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,2020年4月5日—新興飲食層出不窮,風行美國的花椰菜米是減重、低醣飲食或生酮飲食的新寵兒。蔬菜的鉀含量很高,食用花椰菜時,需經過水煮,鉀會溶在水中流失, ...,市面上越來越多打著”有助減肥”名號來吸引消費者的食品,而根據營養師的說法,並非每種體質都適合以吃花椰菜米來減重,例如腸胃消化容易脹氣、甲狀腺低下或是腫大皆不宜食用 ...,2020年8月10日—用白花椰菜製成的花椰菜米,是深受瘦身圈喜愛的「偽澱粉」,熱量約只有...完全使用白花椰菜米來代替白飯,碳水化合物是降低了,但缺點是比較快餓。,2018年4月24日—(花椰菜,白飯...
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