芽菜營養 | 蔬菜好營養
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,2014年9月23日—李婉萍表示,雖然芽菜類均富含維生素C,不同的芽菜類也有不同的營養素。根據台灣地區食品營養成分資料庫,100公克綠豆芽,維生素C含量就有183.6毫克,比 ...,2022年9月28日—膳食纖維可幫助腸胃蠕動,促進排便,縮短食物殘渣在腸道停留的時間,降低大腸癌風險,並且降低血糖、膽固醇,進一步預防糖尿病及心血管疾病。「鹽水芽菜 ...,同時,其中富含的大量「酵素」與珍貴的「植化素」,營養價值高出一般蔬菜許多倍。芽菜有很完整的營養,不但有各種礦物質(鈣、鎂、鈉、鐵、鉀等)、還有維生素(特別是 ...,2018年7月17...
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土植青江菜(10月取樣)酒精含量含量多少?
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