菠菜冷凍保存 | 蔬菜好營養
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,2018年8月7日—新鮮蔬菜其實並不適合直接冷凍,建議稍微處理再冷凍保存,解凍後才會依然好吃唷!...冬天盛產的菠菜,汆燙後冷凍保存,在其他季節也能吃到。,2020年4月4日—菠菜、青江菜、小松菜、白菜、茼蒿菜等葉菜類,購買很方便,幾乎都是隨買隨吃,但當有特殊狀況時,如不能常出門購買,或者颱風時缺貨或太貴, ...,,2018年7月12日—加熱的蔬菜,營養價值當然會有影響,又以維生素C對熱最敏感;但只要控制時間,不超過2分鐘,就可以減少破壞程度。另外,相較於水煮跟清蒸,「微波」是保存 ...,2018年8月27日—將煮好的菠菜平放,放入...
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冷凍甘藍鈣含量多少?
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冷凍菠菜酪酸(4:0)含量多少?
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小甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為...