葉黃素空腹吃 | 蔬菜好營養
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,2021年11月14日—1.服用時間:醫師強調,因為葉黃素是脂溶性,建議要隨餐或飯後吃,不要空腹吃。脂溶性的保健品若沒有油脂,吸收不會好。·2.長期補充:江坤俊指出,不要 ...,2022年12月14日—營養師小叮嚀:雖說游離型葉黃素在空腹及飯後都可以,但是市面上的葉黃素產品多半會有些副原料,例如:花青素、蝦紅素、維生素A、礦物質、維生素等 ...,2021年11月16日—葉黃素要怎麼吃才有效.葉黃素是「脂溶性」的,建議隨餐或是飯後吃,千萬不要空腹吃,空腹吃因為沒有油脂,吸收不會好。·葉黃素需長期服用才有效·勿過量 ...,2021年11月18日—...
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