蒲瓜熱量 | 蔬菜好營養
2015年6月12日—瓠瓜又稱為「蒲仔」,是消暑利尿、潤腸通便的食材,切薄片加一點醋來水煮,食用有消水腫的好處。此外,瓠瓜低熱量卻有飽足感,又含有維生素C,非常 ...,2022年12月13日—家常料理中常見的蒲瓜,又被稱為瓠瓜、蒲仔、扁蒲、匏仔、瓢瓜、葫蘆,其實都是同一種蔬果,屬於葫蘆科葫蘆屬的一種植物,因水分含量多、熱量低又富有 ...,2016年5月17日—台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示,蒲瓜可謂水分含量豐富、低熱量蔬菜的一員!每100公克的瓠瓜,不但95%都是水,平均熱量只有17大卡;更含有鈣、鎂、磷等礦 ...,2016年5月16日—台...
《時報周刊》減肥最愛瓠瓜利尿消腫潤膚 | 蔬菜好營養
低卡又補水!「減肥聖品」蒲瓜營養價值高,還能改善白髮困擾? | 蔬菜好營養
消暑、潤腸聖品!蒲瓜低卡纖維豐更補水 | 蔬菜好營養
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瓜界減肥聖品:「蒲仔」這樣料理,預防貧血白髮 | 蔬菜好營養
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瓠瓜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 蔬菜好營養
蒲瓜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
蒲瓜,多食無害 | 蔬菜好營養
絲瓜色胺酸(Trp)含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜胺基酸組成資訊:...
醃漬越瓜銅含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,銅有多少呢?本篇為大家整理醃漬越瓜礦物質...
蒲瓜(圓形)總碳水化合物含量多少?
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蒲瓜平均值維生素D總量(ug)含量多少?
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越瓜維生素A總量(IU)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理越瓜...
絲瓜膳食纖維含量多少?
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蒲瓜(圓形)δ-生育酚含量多少?
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蒲瓜平均值棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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蒲瓜(圓形)銅含量多少?
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蒲瓜平均值脯胺酸(Pro)含量多少?
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葫蘆瓜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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絲瓜維生素K1含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理絲瓜維生素K資訊:樣品名...
醃漬越瓜組胺酸(His)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理醃漬...
花蒲瓜(圓形)酒精含量含量多少?
花蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,酒精含量有多少呢?本篇為大家整...
越瓜棕櫚酸(16:0)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪...