薏仁 醣 類 | 蔬菜好營養
2014年3月1日—糙薏仁(紅薏仁)(雜糧類澱粉│熱量:375.5kcal│碳水化合物:66.1g│膳食纖維:6g).好處:.薏仁本就有降血脂、血糖功效,而未經精製的糙薏仁 ...,2015年10月1日—營養師提醒,不吃澱粉減肥的人要注意醣類攝取不足,恐怕會傷身;想變瘦也...以攝取15公克的碳水化合物為例,想減重的人可以用薏仁代替一部份的白飯 ...,2022年8月29日—...例如薏仁的澱粉就超過蛋白質,如果無法正確分辨食物中潛藏澱粉,將導致身體在無形中攝取過多的熱量,造成減重破功。李文祺表示,米飯、麵食類、 ...,...定律」,熱量累積多了,體重一定會...
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趙強營養師這樣說 | 蔬菜好營養
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荷蘭豆菜心酥胺酸(Thr)含量多少?
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荷蘭豆菜心山酸(22:0)含量多少?
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荷蘭豆菜心棕櫚酸(16:0)含量多少?
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荷蘭豆菜心δ-生育酚含量多少?
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大番茄平均值(綠色系)脯胺酸(Pro)含量多少?
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荷蘭豆菜心維生素D總量(IU)含量多少?
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