蛋白質攝取不足 | 蔬菜好營養
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1.肌肉萎縮、無力.蛋白質攝取不足+低活動量,會導致肌肉質量下降而產生活力變差體力不足·2.免疫力下降.免疫細胞主要由蛋白質組成,若缺乏時也會影響免疫系統·3.貧血、 ...,2022年2月20日—若缺乏蛋白質,可能導致肌肉流失、頭髮稀疏、指甲變脆、皮膚發炎、水腫、傷口恢復慢、容易餓、感染風險較高、情緒較不穩定等症狀。每日蛋白質建議攝取量 ...,有一個理論叫做蛋白質槓桿假說:Proteinleveragehypothesis。它的概念是,若蛋白質攝取不足則不會有飽足感,為了達到蛋白質的滿足量會不斷的進食,從這個角度來看便會 ...,2021年9月10日—...
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金針菜乾粗蛋白含量多少?
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紫色甘藍脯胺酸(Pro)含量多少?
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紫色甘藍離胺酸(Lys)含量多少?
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紫色甘藍酪胺酸(Tyr)含量多少?
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甜椒(紅皮)維生素D總量(ug)含量多少?
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紫蘇異白胺酸(Ile)含量多少?
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紫色甘藍組胺酸(His)含量多少?
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紫色甘藍酥胺酸(Thr)含量多少?
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朝天椒(長果)甲硫胺酸(Met)含量多少?
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