電鍋蒸花椰菜不變黃 | 蔬菜好營養
2020年5月15日—【無水烹煮】只要2種調味料,2分鐘搞定料理·1.準備一個空鍋,把切洗好的花椰菜放進鍋內;蓋起鍋蓋,開啟中小火,靜待2分鐘。1滴水都不用加!主廚教你「 ...,2022年5月16日—花椰菜具有抗癌作用,但是英國一項研究警告,如果用水煮花椰菜,會把其中的抗癌成分損失達七成,...就如同蒸魚那樣吧不過有些菜用蒸的會變黃,2014年7月28日—避免電鍋蒸煮後菜會悶黃,所以聽到滾沸聲時,開蓋拌炒一下,一跳起來立刻開蓋。剛開始不太會拿捏,很容易過熟,綠葉悶黃,幾次後就會上手,快速煮出漂亮的 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqd...
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