青江菜季節 | 蔬菜好營養
,2017年11月3日—別名:江門白菜、小棠菜、上海青,依梗色可分為青梗白菜及白梗白菜兩種;因外型類似湯匙,又稱湯匙菜。·主要季節:9月~12月。·POINT1飽滿硬實新鮮 ...,生長季節:全年。烹煮方式:不宜生食,炒、熬時間不直過長,以免營養流失。參考資訊:1.青江菜含有ß胡蘿蔔素與維生素C,據傳有防癌效果,且可防老化,滋潤皮膚 ...,,栽種重點:播種方式繁殖,栽培方法與芥藍菜相似,青江菜略怕寒冷,種植時,不要種得太密集。在夏季亦可種植,但比較適合播種的時間為春季及秋季,尤以秋季播種品質最好; ...,6月,高麗菜、青江菜、空...
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