青花椰菜營養 | 蔬菜好營養
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2022年6月17日—在營養方面,根據農業知識入口網,自興起養生之風以來,由於富含有維生素A、維生素C,以及鈣、磷、鐵、鈉等礦物質,青花菜常被挑選為保健蔬菜。其中,青花 ...,2020年9月19日—維生素C62.2毫克、葉酸61.5微克、β-胡蘿蔔素5微克。青花菜每100g熱量約28大卡,含3.7g蛋白質、3.1g膳食纖維、鉀339毫克、維生素A總量為599 ...,2022年8月26日—兩色花椰菜都富含膳食纖維、蛋白質、維生素A、C、E、鈣、鐵、葉酸、蘿蔔硫素等,其中維生素C的含量不僅在蔬菜類中數一數二,也遠高於檸檬和蘋果等水果。,花椰菜和其它十字花科蔬菜一樣...
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冷凍青花菜棕櫚酸(16:0)含量多少?
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冷凍花椰菜果糖含量多少?
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芥藍菜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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芥藍菜酪胺酸(Tyr)含量多少?
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青花菜鈣含量多少?
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青花菜芽癸酸(10:0)含量多少?
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黃洋蔥酪酸(4:0)含量多少?
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白菜芽維生素A總量(IU)含量多少?
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球莖甘藍酥胺酸(Thr)含量多少?
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花椰菜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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冷凍花椰菜維生素E總量含量多少?
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花椰菜鎂含量多少?
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