綠花椰菜蛋白質 | 蔬菜好營養
2021年10月1日—每100公克就含有3~5克的蛋白質,大約和一顆雞蛋(約6克)差不多,同時花椰菜也含有抗癌成分萊菔硫烷,能夠幫助預防乳癌、胃癌、大腸癌及膀胱癌等。,2020年8月10日—蛋白質不是魚、肉、奶、蛋、豆類獨有的營養,綠花椰菜也有豐富的蛋白質(每100公克綠花椰含3.7克蛋白質),健身的人除了蛋白粉與猛吃雞胸肉外,加入綠 ...,2020年9月20日—花椰菜每100g熱量約23大卡,含1.8g蛋白質、2g膳食纖維、鉀266毫克、維生素A總量為9I.U.、維生素C62.2毫克、葉酸61.5微克、β-胡蘿蔔素5微克。青花菜每 ...,熱量37kcal;蛋白質4.1g;碳水化...
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大芥菜維生素B12含量多少?
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青花菜菸鹼素含量多少?
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花椰菜乾十七酸(17:0)含量多少?
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黃洋蔥P/M/S含量多少?
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芥藍菜己酸(6:0)含量多少?
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花椰菜乾花生油酸(20:4)含量多少?
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