高麗菜 胃脹氣 | 蔬菜好營養
![高麗菜 胃脹氣](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年11月1日—高麗菜是家庭及餐廳常見的烹飪食材,但其中所含的寡醣類,進入腸道後不易被吸收,屬於不易消化的蔬菜,容易引起胃脹氣,營養師則建議容易脹氣者應該少食用 ...,2022年12月8日—...在體內過多時,會抑制甲狀腺吸收碘;而易脹氣者,是因為高麗菜的寡醣進入腸道後,不易被吸收,易引起胃脹氣,但只要煮久一點就可解決此問題。,2021年12月22日—儘管蔬菜中的纖維質能夠促進腸胃蠕動,寡醣成分還能夠幫助增加腸道內的益生菌,但這兩者同時也容易引發脹氣。此外,隨著每個人的消化能力不同,會引發脹氣 ...,2022年11月29日—許多...
老是「胃脹氣」?8種常見易導致胃脹的「地雷食物」,麵包 | 蔬菜好營養
健康網》高麗菜是天然腸胃藥! 營養師曝2類人不宜多吃 | 蔬菜好營養
高麗菜、地瓜害你胃脹氣?營養師教你4個祕訣不吃藥也能消脹氣 | 蔬菜好營養
8大易脹氣食物高麗菜、蘋果、西瓜等都上榜!有益減肥卻易 ... | 蔬菜好營養
她每天吃半顆高麗菜護胃脹氣更嚴重營養師揭正確吃法 | 蔬菜好營養
高麗菜=天然腸胃藥!營養師點名「2類人」少碰1招秒解脹氣 | 蔬菜好營養
易脹氣少吃!專家曝高麗菜4大營養 | 蔬菜好營養
腸胃脹氣避開10種食物花椰菜、高麗菜都入列 | 蔬菜好營養
胃脹氣好難受!少碰「8種地雷食物」 麵包、高麗菜都上榜 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
榨菜維生素K2(MK-7)含量多少?
榨菜俗稱:榨菜藺蕓苔,四川榨菜,疙瘩菜,稜角菜,筆架菜,香爐菜,瘤菜,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理榨菜維生素K資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿維生素B6含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理茼蒿...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
角椒酪胺酸(Tyr)含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理角椒胺基酸組成資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿脂肪酸M總量含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理茼...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
角椒維生素D總量(IU)含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理角椒維生素D資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜δ-生育酚含量多少?
水蕹菜俗稱:,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素E資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿苯丙胺酸(Phe)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(4月取樣)脂肪酸S總量含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理土植...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿視網醇當量(RE)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿維生素B12含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理茼蒿...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿十九酸(19:0)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿酥胺酸(Thr)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理茼...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
角椒丙胺酸(Ala)含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理角椒胺基酸組成資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
角椒水分含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,水分有多少呢?本篇為大家整理角椒一般成分資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番椒,番仔薑,...