黑木耳白木耳 | 蔬菜好營養
2022年11月25日—營養師高敏敏指出,其實不管是黑木耳還是白木耳,都屬於蔬菜類的菇類,低熱量、高纖維、很推現代人多吃,不過也要小提醒,建議能選新鮮的木耳,因為乾燥 ...,2022年10月12日—高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文指出,以每份100g的黑、白木耳來看,黑木耳熱量較高含有24kcal,比白木耳的熱量多出1倍;若以維生素A、C、B含量來看 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2021年10月6日—從以上表格可看出黑木耳中除了含有較多的膳食纖維、胺基酸之外,也有非常多人體所需的鈣、鎂、鐵等礦物質;而白木耳中則是含有...
低熱量、助排便!「黑木耳VS.白木耳」1圖看誰營養 | 蔬菜好營養
健康網》黑、白木耳營養比一比! 順腸促排便就吃「它」 | 蔬菜好營養
白木耳營養差在哪?黑木耳功效能降低膽固醇、預防血栓!醫護 ... | 蔬菜好營養
白木耳與黑木耳5大比較,原來黑白木耳功效差在這 | 蔬菜好營養
黑木耳VS白木耳,哪個營養價值比較高?營養師一張圖讓你秒 ... | 蔬菜好營養
黑木耳功效和白木耳差別?膳食纖維解便秘,禁忌一次看 | 蔬菜好營養
黑木耳營養多,盤點3大功效好處!這2種人吃太多恐有副作用 | 蔬菜好營養
黑木耳白木耳營養好處各不同,一張圖帶你簡單看懂! | 蔬菜好營養
甜椒(青皮)酪胺酸(Tyr)含量多少?
甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大...
包心白菜脂肪酸S總量含量多少?
包心白菜俗稱:大白菜,黃芽菜,包心白菜,卷心白菜,山東白菜,結球白菜,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理包心白菜脂肪酸組...
帶殼熟綠竹筍反式脂肪含量多少?
帶殼熟綠竹筍俗稱:甜竹,甜竹筍,綠仔筍,綠仔笋,綠竹笋,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理帶殼熟綠竹筍其他資訊:樣品名稱:...
甘藍(扁圓形)膽固醇含量多少?
甘藍(扁圓形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理甘藍...
芥藍芽銅含量多少?
芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜嬰,銅有多少呢?本篇為大家整理芥藍芽礦物質資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,格藍菜嬰樣品英文名...
甘藍乾半乳糖含量多少?
甘藍乾俗稱:高麗菜乾,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理甘藍乾糖質分析資訊:樣品名稱:甘藍乾俗名:高麗菜乾樣品英文名稱:...
土植青江菜(7月取樣)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
土植青江菜(7月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理土...
甘藍(扁圓形)脂肪酸P總量含量多少?
甘藍(扁圓形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整...
胡瓜磷含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,磷有多少呢?本篇為大家整理胡瓜礦物質資訊:樣品名稱:胡瓜俗名:...
甜椒(紅皮)肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),肉豆蔻酸(14:0)有...
甜椒(紅皮)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),α-維生素E當量(α-...
義大利茼蒿磷含量多少?
義大利茼蒿俗稱:,磷有多少呢?本篇為大家整理義大利茼蒿礦物質資訊:樣品名稱:義大利茼蒿俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
蘿美萵苣鉀含量多少?
蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),鉀有多少呢?本篇為大家...
蕺菜鉀含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,鉀有多少呢?本篇為大家整理蕺菜礦物質資訊:樣品名稱:蕺菜俗名:魚腥草,臭...
甘藍乾花生酸(20:0)含量多少?
甘藍乾俗稱:高麗菜乾,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理甘藍乾脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甘藍乾俗名:高麗菜乾樣品英...