龍鬚菜蛋白質 | 蔬菜好營養
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,蛋白質可降低每餐的總升糖指數,吃了有飽足感,較容易減重。選擇好脂肪:.「壞的」飽和脂肪(紅肉)會使身體控制血糖的能力降低,而「好的」 ...,2015年10月13日—龍鬚菜為佛手瓜植株莖蔓約15~20公分的幼苗,因外貌纖細捲曲,酷似傳說中龍的觸鬚而得名。龍鬚菜內含許多營養素及抗癌物質,例如硒、膳食纖維及天門冬 ...,龍鬚菜有哪些營養價值?每100克龍鬚菜含水分10.5克,蛋白質22.8克,脂肪0.8克,碳水化合物33.8克,粗纖維21.9 ...,龍鬚菜中粗蛋白含量為18.9%,與陸地蔬菜相比,海藻含有更高的蛋白質。胺基酸龍鬚菜含有人體全部必需胺基...
龍鬚菜沒有龍:貌不驚人的營養滿分蔬菜 | 蔬菜好營養
龍鬚菜的營養價值 | 蔬菜好營養
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綠蘆筍(細短型)硬脂酸(18:0)含量多少?
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隼人瓜α-胡蘿蔔素含量多少?
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