仙草糖質總量 | 蔬菜好營養
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2015年8月13日—世界衛生組織(WHO)建議,每人每日游離糖攝取量降低至攝取總熱量5%,但市售含糖飲料的熱量高,常常一杯下肚就超標。WHO:每日游離糖不宜超過總攝取熱量 ...,夏日氣溫屢創新高,許多民眾幾乎天天喝飲料消暑,長期易造成熱量和游離糖攝取過量。國民健康署舉例,一罐市售仙草蜜含有39公克糖,相當於8顆方糖的熱量,至少需慢跑20 ...,2022年7月22日—根據食藥署食品營養成分資料庫顯示,仙草(無糖)以每100克含量來看,熱量18大卡、膳食纖維0.1g、糖質總量2.6g,以及總碳水化合物4.1g等。,2023年2月12日—《中國藥草學典》...
1罐仙草蜜熱量=8顆方糖需慢跑20分鐘消耗 | 蔬菜好營養
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仙草助穩定血糖、降血脂! 營養師教「這樣吃」低卡無負擔 | 蔬菜好營養
仙草營養成分 | 蔬菜好營養
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剉冰配料珍珠改「無糖仙草」化身低熱量甜品降血脂又消暑 | 蔬菜好營養
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糖管理學苑 | 蔬菜好營養
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