大蒜維生素b2 | 蔬菜好營養
大蒜的營養價值高,不僅含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、菸鹼酸及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂等無機鹽,還含有大蒜素及鍺。大蒜是一種百合科多年生 ...,2021年8月18日—營養師簡若庭表示,大蒜含有維生素B、C、硒以及蒜素,不但可以抗氧化及防止衰老,還能降低膽固醇的合成,更能促進血液循環,維護心臟正常功能,甚至還 ...,2021年6月28日—國澤純建議藉由豬肉、大豆、糙米、鰻魚等食材攝取維生素B1,且比起單純補充,國澤純更建議搭配大蒜、洋蔥、韭菜等食物一起吃,因為這些食材含有大蒜 ...,碳水化合物與脂肪...
大蒜小角色開胃又提神 | 蔬菜好營養
抗癌、消滅細菌與病毒的首選!營養師曝大蒜8大好處 | 蔬菜好營養
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蒜苗錳含量多少?
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蒜苗維生素K2(MK-7)含量多少?
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蒜苗磷含量多少?
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蒜苗鈉含量多少?
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蒜苗鐵含量多少?
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蒜苗鎂含量多少?
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蒜苗鋅含量多少?
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蒜苗鉀含量多少?
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蒜苗維生素K2(MK-4)含量多少?
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大蒜維生素B2含量多少?
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大蒜鈣含量多少?
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蒜苗銅含量多少?
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