綠豆芽β | 蔬菜好營養
含有大量的維生素A與β-胡蘿蔔素.☑️含豐富的磷,是合成卵磷脂和...綠豆芽].☑️與黃豆芽一樣低熱量,幾乎不含脂肪...含有核黃素,對口腔潰瘍有很好的防治作用.,2017年10月23日—而從豆子蛻變成的黃豆芽、綠豆芽,變身前後誰比較營養,你知道嗎?...此外更含有大量的維生素A與β-胡蘿蔔素,平均每100克含量約928IU、557微克。,2022年10月28日—發芽後的豆芽菜營養成分不輸其他蔬果,例如黃豆芽比蘋果等水果有更高的維生素C,維生素A含量是3種豆芽中最多的,且富含β胡蘿蔔素及葉酸。綠豆芽則含有 ...,活力序曲-有機碗豆苗—綠色蔬菜的國王—芽...
今天來跟大家聊聊常聽到的綠色蔬菜以外的其他顏色蔬菜。... | 蔬菜好營養
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