綠豆芽維生素b1 | 蔬菜好營養
![綠豆芽維生素b1](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年1月24日—豐富的維生素C、膳食纖維、尼克酸、維生素B2、B1以及胡蘿蔔素和磷、鋅、鉀、納...等(太多了列不完),甚至還比綠豆的營養價值更高唷!...利於消化排便、 ...,綠豆芽富含膳食纖維,是便秘患者的健康蔬菜,有預防消化道癌症(食道癌、胃癌、...還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等 ...,綠豆芽的維生素C含量很豐富,堪稱是最大特色。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解爲各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以 ...,2016年8月9日—...習慣...
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