茼蒿營養成分 | 蔬菜好營養
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2022年1月17日—茼蒿是很適合冬天吃的蔬菜,煮火鍋超速配。茼蒿熱量低、水分多,富含蛋白質、膳食纖維、維生素B群等營養成分,更是高鉀蔬菜,尤其維生素A及β胡蘿蔔素 ...,2020年1月24日—1.熱量13大卡:·2.纖維1.6公克:·3.鉀363毫克:·4.鈣46毫克:·5.葉酸95微克: ...,,2021年12月14日—吃茼蒿正對時!秋冬盛產茼蒿,其特殊風味與口感令人回味無窮。營養師表示,茼蒿營養價值豐富,其中含量最高成分為「膳食纖維、維生素K、β-胡蘿蔔素」 ...,營養成分.每100克含水分95.8克,蛋白質0.8克,脂肪0.3克,碳水化合物1.9克,粗纖維0.6克,灰...
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