青花菜熱量 | 蔬菜好營養
2020年9月15日—青花菜每100g熱量約28大卡,含3.7g蛋白質、3.1g膳食纖維、鉀339毫克、維生素A總量為599I.U.、維生素C75.3毫克、葉酸55.8微克、β-胡蘿蔔素359微克,除了 ...,2020年9月15日—青花菜每100g熱量約28大卡,含3.7g蛋白質、3.1g膳食纖維、鉀339毫克、維生素A總量為599I.U.、維生素C75.3毫克、葉酸55.8微克、β-胡蘿蔔素359微克,除了 ...,2020年7月6日—100g花椰菜的熱量大約為33卡,而一般人減肥時習慣用水煮的方式燙花椰菜來吃,雖說水煮後的花椰菜100g的熱量由33卡減少到了27卡.但經過熱水燙後,花椰菜的 ...,2022年8月26日—...
花椰菜vs青花菜差很大!真相網驚呆 | 蔬菜好營養
花椰菜vs青花菜差很大!真相網驚呆 | 蔬菜好營養
營養師公認的減肥王者:綠花椰菜,能預防脂肪囤積 ... | 蔬菜好營養
花椰菜熱量低!營養有3大功效,花椰菜清洗保存3食譜 | 蔬菜好營養
青花菜搞不清楚?營養價值「它」 大勝營養師:3種人不建議食用 | 蔬菜好營養
綠花椰菜、白花椰菜差在哪?低卡高纖瘦小腹超有效!加碼10個 ... | 蔬菜好營養
青花菜 | 蔬菜好營養
綠花椰菜(生) | 蔬菜好營養
花椰菜、青花菜成份差很大營養師:3種人不能多吃 | 蔬菜好營養
青花菜維生素E總量含量多少?
青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,維生素E總量有多少呢?本篇為大...
水植小白菜(1月取樣)鈉含量多少?
水植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,鈉有多少呢?本篇為大家整理水植小白菜(1月取...
冷凍青花菜果糖含量多少?
冷凍青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,果糖有多少呢?本篇為大家...
水植小白菜(1月取樣)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
水植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理水...
苦瓜(白皮)棕櫚酸(16:0)含量多少?
苦瓜(白皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(白皮)脂肪酸組成資訊:樣品名...
芥藍菜丙胺酸(Ala)含量多少?
芥藍菜俗稱:芥蘭菜,格藍菜,綠葉甘藍,佛光菜,隔暝仔菜,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理芥藍菜胺基酸組成資訊:樣品名...
水蕹菜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
水蕹菜俗稱:,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物...
青花菜芽α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽維生素E資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花...
青花菜芽磷含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,磷有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽礦物質資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗樣品英文名稱:...
冷凍花椰菜棕櫚酸(16:0)含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冷...
黃洋蔥絲胺酸(Ser)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥胺基酸組成...
白莧菜葉酸含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,葉酸有多少呢?本篇為大家整理白莧菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:白莧菜俗...
草石蠶維生素K1含量多少?
草石蠶俗稱:甘露兒,甘露菜,寶塔菜,地蠶,螺獅菜,土蛹(坊間誤稱為冬蟲夏草),維生素K1有多少呢?本篇為大家整理草石蠶維生素K...
球莖甘藍十三酸(13:0)含量多少?
球莖甘藍俗稱:大頭菜,結頭菜,芥頭,菜菜鵠,菜叩,莖藍,蕪菁蕓苔,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理球莖甘藍脂肪酸組成資...
水植小白菜(1月取樣)維生素B6含量多少?
水植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理水植小白菜(...