黃豆芽維生素c | 蔬菜好營養
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2021年12月15日—榮新診所營養師李婉萍表示,綠豆芽熱量最低、黑豆芽的蛋白質、膳食纖維、鈣、維生素C最高、黃豆芽則是維生素A最高李婉萍在臉書專頁「李婉萍的營養 ...,2022年10月25日—黃豆芽含有高達928I.U.的維生素A,比番茄、柳橙還高。維生素A可維持眼睛健康,維持黏膜及皮膚功能,預防夜盲症、乾眼症、掉髮及皮膚乾燥。,豆芽菜營養素介紹;維生素C·22%;維生素B1(硫胺素).6%;維生素B2(核黃素).7%;維生素B12.15%;維生素K·41%.,2022年7月8日—黃豆芽富含蛋白質與維生素C,有助於提升人體免疫力,增加血液循環,不僅能修復肝機能的...
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