六大類食物 | 蔬菜好營養
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雞蛋、鴨蛋、黃豆、豆腐、豆漿、豆製品、魚類、蝦類、貝類、海產類、豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉等。建議量:,每人每天四份。每份相當於蛋一個或豆腐一塊或魚類一兩、 ...
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包心芥菜磷含量多少?
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