蔥薑蒜常吃的人免疫力比一般人高嗎?為什麼? | 蔬菜好營養
![蔥薑蒜常吃的人免疫力比一般人高嗎?為什麼?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年12月25日—會的,蔥薑蒜具有殺菌防毒功能,大蒜中含有具有增強免疫力功能的有效成分大蒜素,最好生吃。洋蔥也是一種天然的殺菌防毒食物,可以有效的抵抗病毒和 ...
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首先是藥三分毒,是因為藥物有其偏性,過量會危害人體健康,好多食物同樣具有其偏性,只有適量吃用才能發揮其功效,否則會適得其反。
蔥性溫,味辛,對於感冒、鼻塞等症狀有治療作用。
姜辛、微溫,有解表散寒,溫中止嘔等功效。
大蒜辛溫,具有解毒殺蟲等功效。
在人們感受風寒的情況下,可以適量食用三種食物,但是有些藥物忌辛辣,不適合與之同用。然而,患風熱感冒的時候不適合食用,平時也不宜過量食用,因為其辛溫的特效能耗氣傷津液,不利於身體健康,特別是體質偏陰虛的朋友。
所以應根據自己的體質選擇適合的食物。體質比較平和的人不宜過食辛辣,酸,鹹等以免出現新的問題。味道的偏嗜容易導致各種各樣的問題。
由此可見,常吃這些食物的人免疫力不一定高。
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