維生素B1 甜食吃多的人要注意多補充? | 蔬菜好營養
![維生素B1 甜食吃多的人要注意多補充?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年12月18日—維生素B1的另一個名字「硫胺(thiamin)」,是比較能讓人知道它結構的稱呼,但對多數許人來說,應該是個很陌生的吧!但不論如何,一講到這個營養素, ...
![維生素B1 甜食吃多的人要注意多補充?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
維生素B1的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 蔬菜好營養
B群裡的維生素B1是什麼?幫助碳水代謝的重要營養素 | 蔬菜好營養
維生素B1有什麼功效?5分鐘認識吃法、攝取量與食物來源 | 蔬菜好營養
【維生素B1的3大功效】維他命B1食物來源、適用族群及副作用 ... | 蔬菜好營養
維生素B1缺乏症(腳氣病):原因、症狀、診斷、治療 | 蔬菜好營養
常情緒焦躁又容易分心?攝取這4種B群食物有助改善 | 蔬菜好營養
維生素B1(Thiamine塞胺) | 蔬菜好營養
營養師教你一張圖看懂維生素B1到B12:為什麼有些B群會提神 | 蔬菜好營養
維生素B1 甜食吃多的人要注意多補充? | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值菸鹼素含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值維生素B群&C資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花椰菜乾維生素C含量多少?
花椰菜乾俗稱:,維生素C有多少呢?本篇為大家整理花椰菜乾維生素B群&C資訊:樣品名稱:花椰菜乾俗名:樣品英文名稱:Caulif...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
長辣椒(青皮)維生素D總量(ug)含量多少?
長辣椒(青皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理長辣椒(青皮)維生素D資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
橙蕃茄維生素B1含量多少?
橙蕃茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理橙蕃...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍芽維生素E總量含量多少?
甘藍芽俗稱:高麗菜芽,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理甘藍芽維生素E資訊:樣品名稱:甘藍芽俗名:高麗菜芽樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷蘭豆菜心視網醇當量(RE)含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素A資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
隼人瓜葉酸含量多少?
隼人瓜俗稱:佛手(掌)瓜,香櫞瓜,梨瓜,萬年瓜,拳頭瓜,菜餚梨瓜,瓦瓜,葉酸有多少呢?本篇為大家整理隼人瓜維生素B群&C資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
結球萵苣α-胡蘿蔔素含量多少?
結球萵苣俗稱:球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理結球萵苣維生素A...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
球莖甘藍維生素B12含量多少?
球莖甘藍俗稱:大頭菜,結頭菜,芥頭,菜菜鵠,菜叩,莖藍,蕪菁蕓苔,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理球莖甘藍維生素B群&C資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
絲瓜維生素B1含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理絲瓜維生素B群&C資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍乾維生素B6含量多少?
甘藍乾俗稱:高麗菜乾,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理甘藍乾維生素B群&C資訊:樣品名稱:甘藍乾俗名:高麗菜乾樣品英文...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜維生素B2含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理菠菜維生素B群&C資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花椰菜乾葉酸含量多少?
花椰菜乾俗稱:,葉酸有多少呢?本篇為大家整理花椰菜乾維生素B群&C資訊:樣品名稱:花椰菜乾俗名:樣品英文名稱:Cauliflow...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紫洋蔥維生素B12含量多少?
紫洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理紫洋蔥維生素B群&C...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
隼人瓜維生素B2含量多少?
隼人瓜俗稱:佛手(掌)瓜,香櫞瓜,梨瓜,萬年瓜,拳頭瓜,菜餚梨瓜,瓦瓜,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理隼人瓜維生素B群&C資...