什麼是維他命B6?一次搞懂B6 功效、副作用,教你該如何補充 | 蔬菜好營養
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2022年5月30日—在五大食物類別裡許多食物都含有維他命B6,而水果和蔬菜中維他命B6含量較高,像是大蒜、菠菜、紫色花椰菜、香蕉。由於維他命B6易溶於水,容易受到高溫、 ...
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