常見食物GI值 | 蔬菜好營養
![常見食物GI值](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
食物名稱.燈號.GI值.食物名稱.燈號.GI值.燕麥.○.54.奇異果.○.53.蕎麥.○.54.葡萄柚.○.25.糙米.○.54.葡萄.○.50.小麥.○.41.
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