三色藜麥各有不同?藜麥蛋白質比白米高2.4 倍 | 蔬菜好營養
![三色藜麥各有不同?藜麥蛋白質比白米高2.4 倍](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年6月27日—紅藜麥的鉀含量,是燕麥的12倍,對於腎臟功能不佳的人來說是負擔,所以不建議腎臟功能差的人食用,長期攝取可能導致高血鉀症,建議食用前先請教醫師 ...
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