乾金針的料理法,煮湯、涼拌和清炒。 | 蔬菜好營養
2016年9月7日—蔬菜洗淨。杏鮑菇切條。蘆筍削除粗纖維,斜切段4~5cm。紅蘿蔔切絲。甜玉米切粒。·鍋中放入蔬菜和麻油薑拌炒。起鍋前2分鐘,加入金針,海鹽調味炒勻即可。
2016年9月7日 — 蔬菜洗淨。杏鮑菇切條。蘆筍削除粗纖維,斜切段4~5cm。紅蘿蔔切絲。甜玉米切粒。 · 鍋中放入蔬菜和麻油薑拌炒。起鍋前2分鐘,加入金針,海鹽調味炒勻即可。乾金針料理法一次學會!煮湯、涼拌、清炒 | 蔬菜好營養
【乾金針】料理- 67 篇食譜與家常做法 | 蔬菜好營養
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金針菜十七酸(17:0)含量多少?
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