不是蔬菜!蓮藕茶減重1週胖2kg!營養師:9食材是澱粉 | 蔬菜好營養
![不是蔬菜!蓮藕茶減重1週胖2kg!營養師:9食材是澱粉](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年8月5日—○蓮藕:13.5克碳水化合物、2克蛋白質、58大卡。○馬鈴薯:15.8克碳水化合物、2.6克蛋白質、74大卡。○山藥:17.8克碳水化合物、2.8克蛋白質、 ...
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減肥 | 蔬菜好營養
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