蓮藕營養好 弄清這幾個問題會有美好“藕”遇 | 蔬菜好營養
![蓮藕營養好 弄清這幾個問題會有美好“藕”遇](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年1月22日—一是蓮藕的碳水化合物含量高。尤其是澱粉含量,通常在10%∼20%之間,它們提取出來其實就是好喝的藕粉。蓮藕的口感,尤其是那種煮熟后粉粉糯糯的感覺, ...
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減肥 | 蔬菜好營養
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蓮藕營養好 弄清這幾個問題會有美好“藕”遇 | 蔬菜好營養
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油菜心乳糖含量多少?
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黃洋蔥鐵含量多少?
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油菜心熱量含量多少?
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黃洋蔥維生素B2含量多少?
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油菜心甲硫胺酸(Met)含量多少?
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油菜心花生酸(20:0)含量多少?
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油菜心組胺酸(His)含量多少?
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油菜心維生素D3含量多少?
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黃洋蔥維生素D3含量多少?
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甘藍芽維生素B1含量多少?
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黃洋蔥癸酸(10:0)含量多少?
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油菜心蔗糖含量多少?
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油菜心己酸(6:0)含量多少?
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油菜心麩胺酸(Glu)含量多少?
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黃洋蔥粗脂肪含量多少?
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