山菠菜 | 蔬菜好營養
![山菠菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
外型與菠菜相似,但營養更勝菠菜。有豐富的維他命C、鈣質、鐵質、蛋白質、胡蘿蔔素等營養。若直接炒食會微帶苦澀味,屬品種特性,經熱開水燙過後再炒食,即可去除部份苦澀 ...
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冷凍菠菜花生油酸(20:4)含量多少?
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冷凍菠菜錳含量多少?
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土植蕹菜(10月取樣)花生酸(20:0)含量多少?
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菠菜(葉)修正熱量含量多少?
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水蕹菜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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嫩莖萵苣維生素C含量多少?
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菠菜纈胺酸(Val)含量多少?
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水蕹菜維生素B2含量多少?
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冷凍菠菜酪酸(4:0)含量多少?
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冷凍菠菜其他脂肪酸含量多少?
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水蕹菜水解胺基酸總量含量多少?
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菠菜十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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水蕹菜其他脂肪酸含量多少?
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