高鉀食物選擇表 | 蔬菜好營養
高鉀食物選擇表;蔬菜類.(每份100克).苦瓜、菜豆、高麗菜、洋蔥、大白菜、甜椒、萵苣、冬瓜、蒲瓜、胡瓜、絲瓜.海帶茸、紅毛苔、蘿蔔葉、海帶結、秀珍菇罐頭、日本萵苣 ...
高鉀食物選擇表2024/1/15
分類
每份含鉀離子
<200毫克
每份含鉀離子
>200-300毫克
每份含鉀離子
>300毫克
依照營養師建議份量攝取
依照營養師建議份量攝取
避免攝取
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越瓜油酸(18:1)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪酸...
茼蒿磷含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,磷有多少呢?本篇為大家整理茼蒿礦物質...
越瓜丙胺酸(Ala)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理越瓜胺基...
葫蘆瓜鉀含量多少?
葫蘆瓜俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,鉀有多少呢?本篇為大家整理葫蘆瓜礦物...
油菜鉀含量多少?
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翠玉白菜維生素B6含量多少?
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越瓜脂肪酸M總量含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪...
土植小白菜(1月取樣)甲硫胺酸(Met)含量多少?
土植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理土植小...
醃漬越瓜維生素K2(MK-4)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理醃...
土植小白菜(7月取樣)十五酸(15:0)含量多少?
土植小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理土植小...
土植小白菜(10月取樣)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理土...
越瓜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂...
土植小白菜(4月取樣)鐵含量多少?
土植小白菜(4月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,鐵有多少呢?本篇為大家整理土植小白菜(4月取...
越瓜色胺酸(Trp)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理越瓜胺基...
絲瓜花鉀含量多少?
絲瓜花俗稱:菜瓜花,鉀有多少呢?本篇為大家整理絲瓜花礦物質資訊:樣品名稱:絲瓜花俗名:菜瓜花樣品英文名稱:Vegetables...