油菜花食譜精選13 道做法 | 蔬菜好營養
油菜花盛產季為11月~3月。將油菜直立拿起,挑選葉片緊貼莖部者。葉子緊貼較為幼嫩。油菜是營養豐富的十字花科蔬菜,熱量低、營養價值高,同時也是高鈣、高鉀蔬菜, ...
春料理-鹽漬鮭魚清炒油菜花義大利麵 Tracys 廚房/日常 用蒜頭.蒜苗帶出香味, 加入鹽漬後並烤過再煎的鮭魚, 最後加入的油菜花與義大利麵拌炒. 油菜花輕微的苦味,鮭魚的鮮味加上伴隨而來的...食材:鹽漬鮭魚、油菜花(青花筍)、鹽、野蒜(蒜頭)、月桂葉、義大利麵、鹽(鮭魚用)、蒜苗(可不加)、橄欖油
【油菜】油菜花料理如何去苦?營養豐富有助提升免疫力! | 蔬菜好營養
油菜花食譜精選13 道做法 | 蔬菜好營養
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油菜鈣質含量是菠菜3倍!油菜料理食譜吃出健康功效 | 蔬菜好營養
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【油菜】料理- 177 篇食譜與家常做法 | 蔬菜好營養
千寶菜肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
千寶菜俗稱:小松菜,京菜,水菜,崧採,青崧菜,冬菜,雪菜,日本油菜,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理千寶菜脂肪酸組...
油菜苯丙胺酸(Phe)含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理油菜胺基酸組成資訊:樣...
油菜菸鹼素含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理油菜維生素B群&C資訊:樣品名稱...
蚵仔白菜月桂酸(12:0)含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,月桂酸(12:0)有多少呢?本...
油菜心丙胺酸(Ala)含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理油菜心胺基酸組成資訊:樣品名稱...
油菜心芥子酸(22:1)含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理油菜心脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
蚵仔白菜糖質總量含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,糖質總量有多少呢?本篇為...
油菜心維生素D3含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理油菜心維生素D資訊:樣品名稱:油菜...
油菜心β-胡蘿蔔素含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理油菜心維生素A資訊:樣品名稱:油...
油菜粗脂肪含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理油菜一般成分資訊:樣品名稱:...
油菜鈣含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,鈣有多少呢?本篇為大家整理油菜礦物質資訊:樣品名稱:油菜俗...
油菜維生素B1含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理油菜維生素B群&C資訊:樣品名...
蚵仔白菜果糖含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,果糖有多少呢?本篇為大家...
油菜心酪酸(4:0)含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理油菜心脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
蚵仔白菜葡萄糖含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,葡萄糖有多少呢?本篇為大...