素食者要小心!4 種容易缺乏的營養素 | 蔬菜好營養
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2020年4月4日—素食人士重點選擇鐵質較高的蔬菜和豆類補充鐵質。例如:菠菜,紫菜,木耳,黃豆,鷹嘴豆,紅豆等等。另外進食高鐵質食物時,要減少喝咖啡或茶 ...
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花椰菜酥胺酸(Thr)含量多少?
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花椰菜白胺酸(Leu)含量多少?
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花椰菜甘胺酸(Gly)含量多少?
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紫色花椰菜甲硫胺酸(Met)含量多少?
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