食物代換表 | 蔬菜好營養
![食物代換表](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
種類,我們將所有食物分成七大類:奶類、肉類、豆製品類、主食類、蔬菜類、水果類、油.脂類。每一類代換表中所有食物,幾乎含相似的熱量、蛋白質、脂肪及醣類。
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食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5 | 蔬菜好營養
107年最新版食物代換表 | 蔬菜好營養
食物代換表 | 蔬菜好營養
食物代換速查輕圖典【增修版】 | 蔬菜好營養
營養師的內建算熱量技能!你不能不知的「食物代換表」! | 蔬菜好營養
簡易食物份量代換表 | 蔬菜好營養
新舊食物代換表對照 | 蔬菜好營養
【 創新食物份量代換法】 | 蔬菜好營養
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土植青江菜(4月取樣)山酸(22:0)含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)十五酸(15:0)含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)硬脂酸(18:0)含量多少?
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塔菇菜半乳糖含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)脂肪酸M總量含量多少?
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嫩薑P/M/S含量多少?
嫩薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理嫩薑脂肪酸組成資訊:樣品名稱:嫩薑俗...
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冬瓜平均值維生素B2含量多少?
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義大利茼蒿粗蛋白含量多少?
義大利茼蒿俗稱:,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理義大利茼蒿一般成分資訊:樣品名稱:義大利茼蒿俗名:樣品英文名稱:內容...
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茴香修正熱量含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理茴香一般成分資...
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野莧菜肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理野莧菜...
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土植青江菜(1月取樣)花生油酸(20:4)含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)十九酸(19:0)含量多少?
水植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理水...
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水植青江菜(10月取樣)其他脂肪酸含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)其他脂肪酸含量多少?
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