紫洋葱、黄洋葱,哪种更适合生吃?看完你就知道了 | 蔬菜好營養
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白洋葱、黄洋葱:胡萝卜素、维生素C含量更高,抗疲劳的效果更好。白洋葱水分多、口感甜,适合生吃;黄洋葱微甜带有辣味,适合生吃或者蘸酱吃。
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黃洋蔥總碳水化合物含量多少?
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白洋蔥十九酸(19:0)含量多少?
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薤脂肪酸S總量含量多少?
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白洋蔥脯胺酸(Pro)含量多少?
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黃洋蔥硬脂酸(18:0)含量多少?
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紫洋蔥鉀含量多少?
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綠蘆筍平均值酒精含量含量多少?
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黃洋蔥α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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紫洋蔥銅含量多少?
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黃洋蔥修正熱量含量多少?
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