A級蔬菜就是它!1招去除苦味、營養不流失 | 蔬菜好營養
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原來,它也是萵苣家族的一份子,屬於不結球萵苣,也就是葉萵苣。它們的基本營養素都差不多,像維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、葉綠素、ß胡蘿蔔素、菸鹼酸、 ...
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A等級的蔬菜A菜熱量低、纖維質豐富 | 蔬菜好營養
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萵苣 | 蔬菜好營養
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水植小白菜(7月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
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奶油萵苣(日本種)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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土植本島萵苣(7月取樣)反式脂肪含量多少?
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土植小白菜(3月取樣)維生素B2含量多少?
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土植小白菜(3月取樣)鎂含量多少?
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蚵仔白菜鈉含量多少?
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土植本島萵苣(10月取樣)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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奶油萵苣(日本種)β-生育酚含量多少?
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土植小白菜(1月取樣)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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土植本島萵苣(10月取樣)組胺酸(His)含量多少?
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有機小白菜(7月取樣)脯胺酸(Pro)含量多少?
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有機小白菜(1月取樣)δ-生育酚含量多少?
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有機本島萵苣(1月取樣)乳糖含量多少?
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有機本島萵苣(7月取樣)果糖含量多少?
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結球萵苣維生素A總量(IU)含量多少?
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