萵苣 | 蔬菜好營養
![萵苣](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
常見者諸如「普通萵苣」、「廣東萵苣」、「彩葉萵苣」、「波士頓萵苣」及「結球...營養成分:蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷、 ...
![萵苣](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
雄鳥比雌鳥略大,體色相同。由額、頭頂至背面為一致的橄欖綠色,但腰與尾上覆羽較偏綠。尾羽暗褐色,外緣欖綠色,換羽時內緣羽端呈白色。眉斑黃白色,過眼線欖綠色,頰及耳羽下方黃白色,各羽羽端帶欖綠色。翼暗褐色,飛羽外緣欖綠色,內側灰黃白色,覆羽羽緣欖綠色,大、中覆羽羽端有黃白色斑。腹面為黃白色,脇部帶欖綠色。喙暗褐色,下喙黃色,先端黑色。跗蹠及趾淡黃綠褐色。
棲地與習性度冬期棲息於海拔 1,500m 以下至平地的闊葉林,可見於天然林、村落庭園、 公園及田野的喬木上。通常單獨活動於大樹上層,性活潑好動,亦常與綠繡眼等小型鳥混棲,在樹枝間快速做短距離移動。
References 極北柳鶯 (kmweb.coa.gov.tw)A等級的蔬菜A菜熱量低、纖維質豐富 | 蔬菜好營養
A級蔬菜就是它!1招去除苦味、營養不流失 | 蔬菜好營養
A級蔬菜就是它!1招去除苦味、營養不流失 | 蔬菜好營養
A菜、大陸妹、美生菜都是萵苣家族!萵苣能生吃嗎?保存法大 ... | 蔬菜好營養
廣東萵苣維生素B1含量多少? – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
無論鞋菜或鴨菜它是A 等級的蔬菜 | 蔬菜好營養
萵苣 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植波士頓萵苣廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
水植波士頓萵苣俗稱:半結球萵苣,美國萵苣菜,親青沙拉生菜,西洋生菜,西洋萵苣菜,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(7月取樣)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
有機小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(1月取樣)維生素B6含量多少?
有機小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理有機小白菜(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(3月取樣)維生素K1含量多少?
土植小白菜(3月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理土植小白菜(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植小白菜(1月取樣)維生素K2(MK-7)含量多少?
水植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理水植...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(1月取樣)月桂酸(12:0)含量多少?
有機小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理有機小...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植本島萵苣(4月取樣)維生素D總量(IU)含量多少?
土植本島萵苣(4月取樣)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,維生素D總量(IU)有...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(10月取樣)維生素B1含量多少?
有機小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理有機小白菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紅葉萵苣(荷蘭種)膽固醇含量多少?
紅葉萵苣(荷蘭種)俗稱:彩葉萵苣,彩色媚仔菜,紅色萵苣菜,紅萵仔菜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理紅葉萵苣(荷蘭種)其他...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿美萵苣脯胺酸(Pro)含量多少?
蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),脯胺酸(Pro)有多少呢?...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植小白菜(10月取樣)水解胺基酸總量含量多少?
水植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理水植...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植波士頓萵苣廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
水植波士頓萵苣俗稱:半結球萵苣,美國萵苣菜,親青沙拉生菜,西洋生菜,西洋萵苣菜,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩莖萵苣維生素K2(MK-7)含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣東萵苣葉酸含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,葉酸有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣維生素B群&C資訊:樣品名稱:廣東...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(7月取樣)脂肪酸S總量含量多少?
土植小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理土植小白...