蔬菜吃很多怎麼還便祕?營養師:3項條件缺一不可 | 蔬菜好營養
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2021年5月3日—劉怡里表示,「高纖飲食」是指每日攝取食物粗纖維超過13公克,或是整體膳食纖維攝取超過25公克。但高纖食物適量即可,吃太多恐影響鈣、鐵、鋅與葉酸的 ...
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膳食纖維過量也會導致諸多的問題 | 蔬菜好營養
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茼蒿己酸(6:0)含量多少?
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菠菜半乳糖含量多少?
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茼蒿葡萄糖含量多少?
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茼蒿維生素D總量(IU)含量多少?
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茼蒿菸鹼素含量多少?
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茼蒿十九酸(19:0)含量多少?
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茼蒿P/M/S含量多少?
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茼蒿離胺酸(Lys)含量多少?
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茼蒿δ-生育酚含量多少?
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茼蒿錳含量多少?
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茼蒿飽和脂肪含量多少?
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胡蘿蔔平均值修正熱量含量多少?
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茼蒿月桂酸(12:0)含量多少?
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茼蒿維生素A總量(IU)含量多少?
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茼蒿膽固醇含量多少?
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