OMEGA 7 不飽和脂肪酸對人體健康的益處 | 蔬菜好營養
![OMEGA 7 不飽和脂肪酸對人體健康的益處](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
Omega7脂肪酸(科學臨床發表多稱棕櫚油酸)可以由植物或動物取得,常見於夏威夷豆、魚類和沙棘,其中沙棘果的Omega7脂肪酸含量最高,高達40%,是夏威夷豆的2.5倍,( ...
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OMEGA 7 不飽和脂肪酸對人體健康的益處
就在OMEGA 7不飽和脂肪酸被使用了數百年之後,終於被傳至美國,就在DR. Oz大力的宣導下,這款稀有的單脂肪不飽和酸─Omega 7,在臨床研究中顯示的驚人減重效果,也在一夜之間躍上美國各大媒體。
Omega 7 脂肪酸(科學臨床發表多稱棕櫚油酸)可以由植物或動物取得,常見於夏威夷豆、魚類和沙棘,其中沙棘果的Omega 7 脂肪酸含量最高,高達40%,是夏威夷豆的2.5倍,(夏威夷豆僅含17%)。Omega 7除了改善肌膚、人體心血管系統和消化系統,亦可以健康為前提之下維持體重。
肌膚、頭髮和指甲
Omega 7 亦是人體製造肌膚、頭髮和指甲的主要元素,除幫助肌膚對抗細紋、防止乾燥,已呈現水嫩肌膚效果之外,亦能協助皮膚恢復彈性和修復因缺乏保養而呈現的氧化、老化症狀。同時調節以下肌膚的機能:
體重管理
Omega 7脂肪酸會通知人體停止囤積多餘的脂肪,臨床研究顯示,食用者不只體脂肪下降, 且能長久維持。這種神奇的物質同時也幫助人體維持胰島素敏感性,維持身體均衡,避免發生新陳代謝症候群。
胰島素敏感性對身體轉換葡萄糖為能量,而不將其轉化為脂肪囤積十分重要。研究顯示Omega 7和身體調節新陳代謝的荷爾蒙作用十分相似。
心血管健康
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