維生素B12 食物蔬菜 | 蔬菜好營養
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臨床發現,素食糖尿病友經常有澱粉類吃過量、蛋白質過低、血脂過高,以及缺乏鈣質、維生素B12與D的問題。補血食物排行公開,生理期補血4原則、6大迷思一次看.
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綠番茄維生素B12含量多少?
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青葙維生素B1含量多少?
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大芥菜維生素B12含量多少?
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紅莧菜維生素B12含量多少?
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絲瓜維生素B1含量多少?
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青葙維生素B6含量多少?
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長辣椒(青皮)維生素D總量(ug)含量多少?
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