蔬果汁食譜懶人包報你知,自己動手DIY,簡單營養補給飲品 ... | 蔬菜好營養
2022年7月15日—蔬果汁食譜懶人包,樂鮮良房三種特色綠拿鐵,含有羽衣甘藍、綠鑽石冰花、嫩菠菜等營養素材,簡單蔬果汁食譜讓你自己也能動手做,一天一杯,簡單營養 ...
蔬果汁食譜懶人包—樂鮮良房三種特色綠拿鐵,
含有羽衣甘藍、綠鑽石冰花、嫩菠菜等營養素材,
簡單綠拿鐵做法讓你自己也能動手做,一天一杯,輕鬆達成。
一杯樂鮮綠拿鐵,食尚綠體驗,滿足每日活力泉源。蔬果汁又可以稱為綠拿鐵,什麼是綠拿鐵?
綠拿鐵俗稱綠色果昔,一般來說包含蔬菜+水果+水+堅果or好油(可加可不加),而蔬果分量的比例,以「蔬菜3:水果7」為主。
蔬菜的部分主要使用綠色蔬菜;至於水果,則是依照個人喜好去做挑選,像是蘋果、香蕉、鳳梨、芭樂等等都是常見的選擇。
樂鮮綠拿鐵厲害在哪裡?樂鮮良房的無毒水耕鮮蔬[1]在全環控室內生長,沒有灑農藥的必要,也不會有蟲卵的問題。
每半年都會送至SGS檢測,無大腸桿菌及低於歐盟的硝酸鹽標準,可直接生吃,營養保存良好不流失。
綠拿鐵做法也會加入樂鮮良房的特級初榨橄欖油[2],橄欖油經過專利超過濾技術,去除雜質及黃麴黴菌,讓每一滴油更顯澄淨。且人體每日都必須攝取適量的油脂,補充好的油脂,讓綠拿鐵健康加分。
樂鮮綠拿鐵做法可以隨自己喜好調整食譜,本文介紹羽衣甘藍綠拿鐵、綠鑽石拿鐵、大力水手寶寶菠菜綠拿鐵。
三種口味都有不同的特色、成分和營養素,想知道不同的話往下滑看更多蔬果汁食譜介紹。 /樂鮮特調蔬果汁食譜/
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