苦瓜維他命C之王! 營養師激推超營養:可減少心血管疾病 | 蔬菜好營養
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2021年9月30日—珍珠苦瓜熱量:15kcal膳食纖維:1.9g維他命A總量:0IU維他命C:58.1mg礦物質鉀:204mg.野苦瓜熱量:22kcal膳食纖維:4.1g維他命A總量:611IU
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