青江菜 壞處 | 蔬菜好營養
葉菜類的蔬菜,硝酸鹽含量比較多,比如菠菜、小白菜、青江菜、空心菜、大陸妹、高麗菜、芥蘭菜等都是;而根莖類蔬菜的含量較低,不過,蘿蔔類的根例外,是屬於硝酸鹽 ...,2017年7月16日—早安健康/胡大一(北京大學人民醫院心血管研究所所長)、李寧(營養專家)、成向東(中醫師)】青江菜避免高血壓對動脈壁造成的物理性損傷性味歸經: ...,,2022年4月11日—膳食纖維是維持人體正常機能的重要營養成分,每100克的青江菜含有1.4公克膳食纖維。攝取足夠膳食纖維,不僅能促進排便、避免便祕,縮短殘渣食物在腸道停留 ...,2019年11月27日...
《常春專題》多吃蔬菜,卻吃進硝酸鹽? | 蔬菜好營養
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土植青江菜(10月取樣)酥胺酸(Thr)含量多少?
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有機青江菜(1月取樣)辛酸(8:0)含量多少?
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紫色甘藍癸酸(10:0)含量多少?
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紫色甘藍視網醇當量(RE)含量多少?
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水植青江菜(7月取樣)維生素E總量含量多少?
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水植青江菜(7月取樣)維生素B12含量多少?
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有機小白菜(10月取樣)鱈烯酸(20:1)含量多少?
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水植小白菜(7月取樣)纈胺酸(Val)含量多少?
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有機小白菜(10月取樣)視網醇含量多少?
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有機小白菜(4月取樣)己酸(6:0)含量多少?
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水植小白菜(4月取樣)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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有機青江菜(4月取樣)鉀含量多少?
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有機小白菜(4月取樣)修正熱量含量多少?
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有機小白菜(10月取樣)鈣含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)修正熱量含量多少?
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