推薦10款苦瓜茶!令人好奇的功效和風味如何?從粉末到茶包型 ... | 蔬菜好營養
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2020年9月26日—·苦瓜茶的功效·有助維持健康·具整腸作用,讓每天早上都順暢一身輕苦瓜茶內含豐富的膳食纖維,因此可望帶來整腸作用;此外也擁有具燃脂效果的成分, ...
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本次愛醬推日本編輯部採訪了日本體質改善協會代表、同時也是食品分析家的平林玲美小姐,請她為大家介紹推薦的苦瓜茶,並傳授選購方式。苦瓜茶可輕鬆攝取維他命C,也屬於可望帶來減肥效果的飲品。本文後半段也有Amazon等購物網站的人氣熱銷排行榜,請大家務必查看一下喔。
平林 玲美[1] 日本體質改善協會代表及食品分析家
為了徹底改善個人體質,及推廣由內而外創造美麗的飲食方式,成立了「日本體質改善協會」。 除了實施線上各別指導,還與個人指導健身房、美容沙龍攜手提供以改善體質為目標的飲食指導。在各種媒體發表以飲食相關的美容及健康資訊,從今天起就能實踐的簡單減肥法、體質改善法等。食品分析協會主辦、食品親善大使「第4屆飲食大和撫子」中榮獲冠軍。
▌苦瓜茶的功效
※Photo by pixabay[2]
■ 有助維持健康
苦瓜茶含有大量的維他命C,不僅具抗氧化作用,也有助於維持健康。飲用苦瓜茶 可輕鬆攝取維他命C,因此推薦最近容易感冒的朋友。
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