吃菠菜的禁忌 | 蔬菜好營養
![吃菠菜的禁忌](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
吃菠菜的禁忌·1、菠菜含有草酸,會影響人體對鈣的吸收,吃前可以先在熱水里焯一下去掉草酸。·2、菠菜含有大量的草酸,豆腐主要含蛋白質、脂肪和鈣。·3、菠菜與鱔魚不宜 ...
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