解秘:醣&糖大不同 | 蔬菜好營養
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2020年9月21日 — 『糖』→簡單醣類,單醣與雙醣,包括葡萄糖、乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糖。 每一天的日常裡,我們可以從水果或蜂蜜攝取到單醣(果糖/葡萄糖),或是從砂糖( ...「糖」和「醣」有什麼差別?戒斷精緻糖7天神奇的身體變化 | 蔬菜好營養
「糖」和「醣」,有什麼不同? | 蔬菜好營養
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健康網》「醣」跟「糖」大不同! 營養師教你健康吃「糖」 | 蔬菜好營養
化學別白學!一張圖秒懂「醣vs.糖」差異網:整個解惑 | 蔬菜好營養
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要「醣」,不要「糖」? | 蔬菜好營養
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