花椰菜熱量低!營養有3大功效,花椰菜清洗保存3食譜 | 蔬菜好營養
2022年8月26日—花椰菜的熱量非常低,根據衛福部食品營養成分資料庫,每100公克的白米飯熱量約有183大卡,但每100公克的綠花椰菜只有28大卡,白花椰菜更低至23大卡,約為 ...
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