選芋頭應該看產地嗎? | 蔬菜好營養
2015年10月24日—我倒覺得參考就好,產地差異大多表現在栽種方式,通常平地水源充足能以水田栽種,譬如苗栗公館和台中大甲,栽種的芋頭稱為水芋,反之在山區缺乏水源處就稱 ...
「吃吃看這個芋頭酥,選用公館產的芋頭,香氣真是漂亮。」朋友獻寶分享,她表示在市場試了不少芋頭後,終於挑到滿意的貨色。我同意這一陣子的芋頭不好挑選,尤其前一陣子颱風頻來,有些農民事先修剪了芋葉,導致芋頭香氣受到影響,再者此時恰是南北芋頭產地交接時,產地真假讓市場稍稍混亂,考驗著挑選者的功力。
台灣一年四季都可產芋頭,品種多為檳榔心芋,理論上自元宵節過後到中秋節,芋頭產地多在北回歸線以南,知名產地如屏東高樹等。中秋之後到隔年2月,產地多在北回歸線以北,知名產地在台中大甲和苗栗公館。
選芋頭應該看產地嗎?我倒覺得參考就好,產地差異大多表現在栽種方式,通常平地水源充足能以水田栽種,譬如苗栗公館和台中大甲,栽種的芋頭稱為水芋,反之在山區缺乏水源處就稱為旱芋,譬如苗栗後龍和高雄甲仙等地。
以外觀來看,水芋的底端較尖,旱芋底端較圓,以口感來說,旱芋較扎實有彈性,水芋較鬆軟綿密,個頭上旱芋普遍小於水芋,然而不管是水芋或旱芋,挑芋頭最好的方式還是直接切開,由斷面處觀察。
(圖片提供:徐仲)
切芋頭時要小心,因為芋頭的皮層含有大量含有草酸鈣結晶的黏液,接觸皮膚會有刺痛感。切時挑選靠近根處,當斷面的色澤白晰且有粉感,代表著芋頭的澱粉量較高,口感較好。若是攤販不願意切片,買回家後發現不理想,倒是有個變通的方式,那就是只取芋頭較中央的芋心,這個部位的澱粉質理當充足,蒸煮燉炸都有好口感,至於其他邊邊角角就做成芋泥,因為無關口感。
然而理論歸理論,實際上芋頭的品質好壞還是要煮過才知,有些芋頭外觀端正,斷面也漂亮,但卻無法煮爛,這可能和農人的施肥技巧有關,因此當挑到好芋頭,煮過後香氣四溢且口感鬆軟迷人,那趕快記住這位農民的聯絡方式,千萬別錯過了。
(圖片提供:徐仲)
(作者徐仲為食材達人、營養師;本文獲作者授權刊登;原文刊載於2015年10月15日《聯合報》)
〈獨家〉芋頭標榜「大甲」更好賣! 市場多南部貨 | 蔬菜好營養
原來芋頭不只一種,口感大不同!挑選時要注意… | 蔬菜好營養
特級大甲芋頭《產季限定》 | 蔬菜好營養
大甲芋頭正當令有機農夫教你怎麼挑優質芋 | 蔬菜好營養
芋頭正產季挑選芋頭撇步報你知 | 蔬菜好營養
選芋頭應該看產地嗎? | 蔬菜好營養
大甲芋宅配‧大甲芋頭總店 | 蔬菜好營養
芋莖鈣含量多少?
芋莖俗稱:芋拐,芋橫,芋葉梗,鈣有多少呢?本篇為大家整理芋莖礦物質資訊:樣品名稱:芋莖俗名:芋拐,芋橫,芋葉梗樣品英文名...
菊花南瓜維生素B6含量多少?
菊花南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理菊花...
檳榔嫩莖葉酸含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,葉酸有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖維生素B群&C資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:半天筍,...
檳榔嫩莖維生素D2含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖維生素D資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:半天筍,...
檳榔嫩莖山酸(22:0)含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:半...
芋莖銅含量多少?
芋莖俗稱:芋拐,芋橫,芋葉梗,銅有多少呢?本篇為大家整理芋莖礦物質資訊:樣品名稱:芋莖俗名:芋拐,芋橫,芋葉梗樣品英文名...
檳榔嫩莖廿四酸(24:0)含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:...
檳榔嫩莖維生素B2含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖維生素B群&C資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:半天...
檳榔嫩莖灰分含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,灰分有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖一般成分資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:半天筍,檳榔...
檳榔嫩莖硬脂酸(18:0)含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:...
檳榔嫩莖癸酸(10:0)含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:半...
檳榔嫩莖鈣含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,鈣有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖礦物質資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:半天筍,檳榔樹心...
檳榔嫩莖總碳水化合物含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖一般成分資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:半...
檳榔嫩莖其他脂肪酸含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:半...
檳榔嫩莖銅含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,銅有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖礦物質資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:半天筍,檳榔樹心...