鉀離子濃度過高引發心血管疾病?六大症狀是高鉀血症警訊 | 蔬菜好營養
![鉀離子濃度過高引發心血管疾病?六大症狀是高鉀血症警訊](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年10月27日—鉀離子可以參與人體多項生理功能,鉀離不足固然對身體有害,但也不是越多越好。當血液中的鉀離子濃度超過5.5時,就形成高血鉀症。不過一般人不用太過擔心 ...
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鉀離子是一種重要的營養物質,支持健康的神經、細胞和肌肉功能,但當血液中「鉀」過多時可能會產生許多心臟併發症,醫師提醒:「特別是本身已經是心血管疾病的患者,常常開立 ACE 抑制劑和 β 受體阻斷劑容易讓鉀離子留存在身體中,導致高鉀血症。」一定要在日常飲食中攝取適量的鉀。
高鉀血症會怎麼樣嗎?鉀其實存在於許多食物中,包括:水果、蔬菜、肉類、麵包、魚和乳製品,一般人每天應該攝入大約 4700 毫克,通常的腎臟會透過尿液排出過多的鉀離子,但像是腎臟病友、心臟病友因為身體病變,而無法正常排出,可能導致血液中的鉀含量過高造成高鉀血症。
國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東坦言:「 當血液中鉀含量過高,如果不加以治療,可能會導致進一步的心臟問題,包含會導致心律不整,嚴重時甚至可能導致心臟病發作或增加死亡風險。」
心臟病友應保持血液中鉀水平對於健康的血液鉀水平應在每升 3.5 至 5.0 毫當量(mEq),保持在這個範圍內可以支持心臟的電氣傳導功能正常,也能讓身體中各種肌肉的正常運作,充血性心臟衰竭患者和腎衰竭患者因為藥物的關係,讓鉀離子留在體內,較容易有高鉀血症的問題出現。
偏偏許多高鉀血症患者幾乎非特異性症狀,時常被忽略,常見的症狀包括:
噁心想吐 肌肉無力 手腳麻木或刺痛 腹瀉、腹部絞痛 昏倒 不規則的心跳高血鉀會有很多不良的影響,但也不能都不攝取,因為血中鉀離子過低也會有很多的不良後果,低血鉀水平會導致心臟血管硬化,造成中風[1]、高血壓[2]、冠狀動脈心臟病[3],也有可能產生心律不整。郭志東呼籲:「所以如果你本身有心血管疾病,保持血液中的鉀水平是至關重要!」
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